Nên khắc phục “ khô âm đạo ” ở chị em phụ nữ bằng cách nào

tình trạng khô âm đạo ở chị em phụ nữ giúp cho giảm chất lượng đời sống tình dục, gây ảnh hưởng không nhỏ tới hạnh phúc gia đình của nhiều cặp vợ chồng. Nhiều chị em phụ nữ chỉ biết âm thầm chịu đựng mà không biết rằng khô âm đạo hoàn toàn có thể tăng được nếu như chịu khó tìm hiểu và chọn đúng cách.

Khô âm đạo là gì?

Khô âm đạo là một các biểu hiện của chứng teo âm đạo – mỏng và viêm của bức thành âm đạo do sự suy giảm estrogen. Khô âm đạo có thể khiến cho giao hợp khó chịu. Khi kích thích tình dục, máu lưu thông nhiều hơn đến vùng chậu kích thích tạo ra nhiều chất dịch bôi trơn âm đạo song những cải tiến nội tiết tố – sinh nở , mãn kinh và cho con bú có thể làm cho gián đoạn quá trình này.

Với quý bà ở giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh thì khô âm đạo diễn ra phổ biến hơn.

triệu chứng chung của khô âm đạo là giảm tiết chất nhờn, ngứa, nóng rát, giao hợp khó, thậm chí không thể thực hiện được, khó “lên đỉnh”,…

Nguyên nhân gây khô âm đạo là gì?

Khô âm đạo là sự cố thực sự khó chịu cho cả 2 người trong quá trình quan hệ. Khô âm đạo có rất nhiều Nguyên nhân song thủ phạm chính vẫn là do giảm nồng độ estrogen – đây là Nguyên nhân từ sâu bên trong.

Khô âm đạo ảnh hưởng đến chuyện chăn gối vợ chồng

Khi còn trẻ, nội tiết tố của người quý bà như estrogen, progesterone thường sẽ đầy đủ. Estrogen sẽ giúp duy trì mô âm đạo khỏe mạnh bằng cách duy trì tiết chất nhờn, đồng thời duy trì độ đàn hồi giống như độ acid bình thường ở âm đạo. Chất nhờn ở âm đạo sẽ cải thiện thêm sự bôi trơn cho việc giao hợp được tiến hành đơn giản hơn, dễ đạt khoái cảm.

Suy giảm nội tiết tố là quá trình tất yếu của cơ thể, nhất là khi chị em bước vào tuổi mãn kinh, hàm lượng nội tiết tố suy giảm một cách nhanh chóng. Khi nồng độ estrogen giảm, sự bài tiết dịch nhờn giảm đi khiến cho lớp niêm mạc âm đạo cũng mỏng, giảm độ đàn hồi co giãn và dễ bị tổn thương.

Estrogen giảm có thể do phái nữ trong độ tuổi mãn kinh, cắt bỏ buồng trứng hoặc cắt bỏ tử cung, cho con bú,…

hơn thế nữa, Nguyên nhân gây khô âm đạo cũng có thể do: tâm lý bị ảnh hưởng (mệt mỏi, căng thẳng), kích ứng chưa đủ độ (khi có hứng thú thì âm đạo cũng tiết ra nhiều dịch nhờn hơn bình thường), sử dụng thuốc (thuốc kháng histamin),…

làm gì để khắc phục khô âm đạo?

Để khắc phục được tình trạng khô âm đạo nhanh và công hiệu, trước tiên, chúng ta cần xác định rõ thủ phạm. Với các Nguyên nhân áp dụng tính chất tạm thời như tâm lý bị ảnh hưởng, kích thích chưa đủ độ thì chúng ta hoàn toàn có thể tự giải quyết được bằng chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi đúng độ, thư giãn tinh thần hoặc chia sẻ với bạn đời để nâng cao kỹ năng tương đương kéo dài màn dạo đầu.

Màn dạo đầu có lợi cũng có thể giúp quý cô thăng hoa

Đối với thủ phạm sâu từ bên trong và bền lâu là suy giảm nội tiết tố thì việc nội tiết tố tự cân bằng là rất khó. sử dụng gel bôi trơn và bao cao su có thể là “phao cứu cánh” cho những cặp đôi trong tình cảnh khô âm đạo nhưng cũng chỉ là phương pháp tình thế. Còn về lâu dài thì sao? hiệu quả nhất là tìm cách bổ sung nội tiết tố bằng đường uống song không phải ai cũng nhận biết cách bổ sung đúng và an toàn.

đến từ trước nay người ta chỉ vấn đề quan tâm tới việc bổ sung estrogen mà quên mất hai nội tiết tố khác cũng đóng vai trò quan trọng trong cơ thể là progesterone. bởi thế, khi bổ sung, chúng ta cần bổ sung theo cả nhóm này để có tác dụng đồng bộ. Việc bổ sung 1 mình estrogen sẽ giúp cho hormone này có hàm lượng nổi trội hơn, từ đó gây nhiều tác dụng phụ như tăng cục máu đông, rối loạn kinh nguyệt, tăng nguy cơ u xơ, ung thư,…

estrogen thảo dược đang được nhiều người lựa chọn ngày nay Bảo Xuân sản phẩm bổ sung và cân bằng nội tiết tố nữ được chiết xuất đến từ đậu nành

Thêm nữa, những bác sỹ khuyến cáo, chúng ta nên bổ sung nội tiết tố ở dạng tiền nội tiết tố để cơ thể hấp thu và tự tổng hợp theo nhu cầu thực, không cần kê đơn.